拇外翻：原因、症状及预防方法

拇外翻，又称为拇指外翻畸形，是指拇指向外侧偏移，导致足部出现畸形。

拇外翻的主要原因包括遗传因素、穿着不当、长时间站立或行走、足部肌肉及韧带不平衡等。

拇外翻的症状通常包括拇指向外侧偏移、鞋子磨损不均匀、行走困难、足底疼痛等。

预防拇外翻的方法包括穿着合适的鞋子、注意脚部卫生、避免长时间站立或行走、适当锻炼足部肌肉等。

对于已经出现拇外翻的患者，可以通过物理治疗、矫形鞋、手术等方式进行治疗。

总之，拇外翻是一种常见的足部问题，但通过正确的预防方法和治疗手段，可以有效减轻症状，改善足部健康。