对于病人来说，合理的饮食是促进康复的关键。以下是一些适合病人的营养餐食谱，供参考：
1. 温和易消化的早餐：病人在早晨可以选择温和易消化的食物，如燕麦粥、软煮的鸡蛋、白吐司等。这些食物既能提供能量，又不会给胃部造成负担。
2. 蛋白质丰富的午餐：午餐应该包含足够的蛋白质，帮助身体修复组织。可以选择瘦肉、鱼类、豆类等食物，搭配蔬菜和全谷类食物，形成均衡营养。
3. 轻盈的晚餐：晚餐应该轻盈易消化，以利于夜间休息和身体的排毒。可以选择清淡的汤品、蔬菜沙拉、蒸蔬菜等，避免油腻和刺激性食物。
4. 适量的零食：病人可以适当添加一些健康的零食，如坚果、水果、酸奶等，作为补充营养的来源，但要注意控制摄入量，避免影响正餐的消化吸收。
5. 多饮水：无论是健康人还是病人，都应该保持充足的水分摄入。病人尤其需要多喝水，帮助排毒、保持水平衡，促进康复。
除了以上的餐食谱建议，病人在饮食方面还应根据自身病情和医生建议进行调整。合理的饮食搭配不仅可以提供所需营养，还能够促进病人的康复速度。