女性安全期是指月经周期中不容易怀孕的一段时间。通常来说，女性排卵期后的5-7天以及月经周期前后各3天为安全期。但每个女性的生理周期都有差异，因此需要根据个体情况来进行计算。
为了帮助女性更准确地计算安全期，现在市面上有各种女性安全期自测计算器。这些计算器通常基于女性的月经周期、排卵期等信息，通过简单的输入，就能得出安全期的预测结果。
使用女性安全期自测计算器时，首先需要了解自己的月经周期。一般来说，月经周期的起始日是月经来潮的第一天，到下次月经来潮的前一天为一个月经周期。排卵期通常在月经周期的中间，一般是在周期的第14天左右。
在计算安全期时，首先确定自己的月经周期长度，然后根据排卵期来计算安全期的起止时间。一般来说，安全期的计算方法是：用月经周期的最短天数减去18，得到的是安全期的开始天数；用月经周期的最长天数减去11，得到的是安全期的结束天数。
需要注意的是，女性安全期自测计算器只是一种辅助工具，不能100%准确地预测安全期。因为女性的生理周期受到多种因素的影响，如情绪、健康状况、生活习惯等。因此，在实际使用中，建议女性结合其他避孕方法，以确保避孕效果。
总的来说，女性安全期自测计算器是一种方便、快捷的工具，可以帮助女性更好地了解自己的生理周期，从而在生活中更加科学地进行避孕和计划生育。但在使用过程中，仍需注意多种因素的影响，以确保避孕效果和身体健康。