阳虚是中医理论中的一种体质倾向，其症状表现主要包括：
1. 怕冷：阳虚体质的人常感觉手脚发凉，不耐寒，尤其是在寒冷的季节更为明显。
2. 乏力无力：阳虚体质的人常感觉身体无力，乏力，缺乏精力。
3. 腰膝酸软：阳虚者腰膝酸软，肌肉松弛无力，常感到腰酸背痛，腿软无力。
4. 性功能减退：阳虚体质的男性常伴有性功能减退，表现为性欲减退、阳痿、早泄等情况。
5. 尿频尿急：阳虚体质的人常感觉尿频、尿急、尿量多，尤其是夜间起夜次数增多。
6. 脸色苍白：阳虚体质的人面色苍白，唇色淡白，精神不振。
7. 消化不良：阳虚者常伴有消化不良，食欲不振，胃肠功能较弱。
8. 情绪低落：阳虚体质的人容易情绪低落，精神不振，情绪波动较大。
了解阳虚的症状有助于及时调理身体，可以通过中医调理、饮食调节、适当运动等方式改善体质，保持健康。
在饮食方面，阳虚体质的人应多食温热补益的食物，如姜、葱、羊肉、韭菜等，避免生冷寒凉的食物。
在日常生活中，阳虚体质的人应注意保暖，避免受凉，适当参加适合自己的运动，保持良好的精神状态。
总之，了解并及时调理阳虚体质的症状对于保持健康至关重要，建议有相关体质倾向的人及时就医，采取科学的养生方法。
参考资料：中国中医科学院中医基础理论研究所. (2010). 中医基础理论. 人民卫生出版社.