肾阳虚是中医中的一个重要概念，它指的是人体肾阳气虚，造成了一系列的身体不适。
肾阳虚的主要症状包括：
1. 寒凉感：肾阳虚的人常感觉手脚发凉，尤其是在冬天或在寒冷环境中更为明显。
2. 怕冷：肾阳虚者对寒冷的适应能力较差，容易感觉到寒冷。
3. 尿频、尿急：肾阳虚会导致水液代谢失调，出现尿频、尿急等症状。
4. 腰膝酸软：肾主骨，肾阳虚的人常常出现腰膝酸软、腰腿无力等症状。
5. 性功能减退：肾阳虚会导致男性性功能减退，表现为性欲减退、阳痿、早泄等。
6. 月经不调：女性肾阳虚可能导致月经不调、经量减少等情况。
7. 头晕耳鸣：肾主精，肾阳虚还会导致头晕、耳鸣等症状。
8. 面色晦暗：肾阳虚的人面色晦暗，精神不振，容易疲倦。
了解肾阳虚的症状对于及时调理和预防身体不适至关重要，平时应注意保暖、合理饮食、适度运动，并根据个人体质调理养生。