1. 粉葛猪骨汤：将粉葛、猪骨放入煲中，加入适量水，炖煮数小时，直至猪骨酥烂，粉葛煮烂。此汤具有补肾养血、滋阴润燥的功效，适合于体质虚弱、肾气不足、贫血的人群食用。
2. 粉葛玉竹鸡汤：将粉葛、玉竹、鸡肉一同放入煲中，加入清水，炖煮数小时。这道汤有补中益气、养阴润肺的功效，适合于气血两虚、肺阴不足、体质虚弱的人群食用。
3. 粉葛红枣汤：将粉葛、红枣放入煲中，加入适量水，炖煮数小时。此汤有补脾养胃、调理气血的作用，适合于脾胃虚弱、面色萎黄、食欲不振的人群食用。
4. 粉葛山药猪骨汤：将粉葛、山药、猪骨放入煲中，加水炖煮数小时。此汤有健脾益胃、补肾养血的功效，适合于脾胃虚弱、肾气不足、贫血的人群食用。
5. 粉葛海带排骨汤：将粉葛、海带、排骨放入煲中，加入清水，炖煮数小时。此汤有滋阴润燥、软化血管的作用，适合于体质虚弱、血管硬化、皮肤干燥的人群食用。
6. 粉葛冬瓜鸭肉汤：将粉葛、冬瓜、鸭肉一同放入煲中，加水炖煮数小时。此汤有清热解暑、利尿消肿的功效，适合于夏季多食用，有助于清热降火、减轻水肿。
7. 粉葛莲子汤：将粉葛、莲子放入煲中，加入适量清水，炖煮数小时。此汤有润肺止咳、滋阴润燥的作用，适合于肺阴不足、干咳少痰的人群食用。
8. 粉葛茶树菇汤：将粉葛、茶树菇放入煲中，加水炖煮数小时。此汤有健脾益胃、增强免疫力的作用，适合于脾胃虚弱、抵抗力差的人群食用。