孕妇吃山竹对胎儿好吗

山竹是一种热带水果，具有丰富的营养价值，富含维生素C、维生素B和矿物质等，对孕妇的健康有益。

然而，孕妇在食用山竹时应注意，因为山竹含有一定的糖分和热量，过量摄入可能导致血糖升高和体重增加。

此外，山竹的果皮中含有一种叫做“甲基丙烯酸”的物质，过量摄入可能对胎儿造成影响，因此孕妇在食用山竹时应剥去果皮，只食用果肉。

总的来说，适量食用山竹对孕妇和胎儿都有益，但应注意控制食用量，避免过量摄入导致不良影响。在孕期饮食上，建议孕妇多样化、均衡饮食，保证营养的全面摄入，以确保母体和胎儿的健康。