碧生源常润茶是一种以天然植物为原料，经过科学配比制作而成的养生茶。其主要功效包括：
1. 调理肠胃：常润茶内含有多种草本植物成分，可以帮助调理肠胃，缓解胃肠不适。
2. 清热解毒：茶中的一些成分具有清热解毒的作用，有助于清除体内的毒素。
3. 润肠通便：常润茶中的某些成分有润肠通便的作用，对缓解便秘问题有一定帮助。
4. 提高免疫力：茶中含有的抗氧化物质和维生素等有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
然而，使用碧生源常润茶也需注意其可能的副作用：
1. 过量饮用可能导致腹泻或腹胀等肠胃不适症状。
2. 对某些人群可能存在过敏反应，如过敏体质者应慎重使用。
3. 长期大量饮用可能影响肠道健康，建议遵医嘱使用。
综上所述，碧生源常润茶具有一定的功效，但在使用过程中需要注意合理用量，避免出现副作用。对于特殊人群或有过敏史者，使用前应咨询医生意见。