荷尔蒙是人体内的化学物质，由内分泌腺分泌，通过血液传递到身体各部位，起到调节和控制身体功能的作用。
荷尔蒙对身体的影响是全面的，它调节着人的生长发育、代谢、免疫、情绪等方面。
在生理上，荷尔蒙的变化常常伴随着身体和情绪上的变化。比如，女性的月经周期受到雌激素和孕激素水平的影响，会导致情绪波动、乳房胀痛等感觉。
青春期的男性因睾丸开始分泌睾酮而出现生理和心理上的变化，如声音变低、肌肉增长、性欲增强等感觉。
荷尔蒙也在一定程度上影响着人的情绪状态。激素水平的波动可能导致情绪的不稳定，例如月经前期的情绪低落。
除了生理上的感觉变化，荷尔蒙也与健康密切相关。激素失调可能导致一系列健康问题，如月经不调、失眠、疲劳等。
保持身体健康的同时，良好的生活习惯和饮食结构也有助于平衡荷尔蒙水平，减少激素失调带来的不适。
综上所述，荷尔蒙是身体内重要的化学信使，其变化会影响人体的生理和心理状态，保持身体健康和平衡激素水平对于维持整体健康至关重要。