艾时达，又称艾叶、艾草，是一种中草药，其主要功效体现在中医养生中。
首先，艾时达具有温经散寒、祛湿通络的作用。在中医理论中，艾时达属于温性药物，能够温暖经络，散寒驱寒，适用于寒湿阻滞、经络不畅的症状。
其次，艾时达具有理气化湿、行气活血的功效。在中医养生中，湿气和气滞是导致身体不适的重要原因之一，艾时达能够帮助人体排除湿气，促进气血运行，从而改善身体状况。
此外，艾时达还具有驱虫杀菌、消肿止痛的作用。在中医中，艾时达常用于驱除寄生虫、杀灭病菌，同时也可用于缓解疼痛、减轻肿胀。
总的来说，艾时达在中医养生中的功效与作用十分广泛，不仅可以用于治疗疾病，还可以作为日常养生的保健品。然而，使用艾时达时应注意剂量和方法，避免不良反应的发生。