脚趾甲变厚并抠出白色粉末可能是甲真菌感染的迹象之一。甲真菌感染是一种常见的足部疾病，通常导致脚趾甲变厚、变形、出现白色粉末或黄色斑点等症状。
甲真菌感染通常由真菌侵入脚趾甲床引起。这些真菌通常生长在温暖潮湿的环境中，如袜子、鞋子等，因此，保持足部清洁和干燥是预防甲真菌感染的关键。
治疗甲真菌感染的方法包括使用局部抗真菌药物、口服抗真菌药物、足部清洁和干燥、更换袜子和鞋子等。在治疗过程中，需要坚持使用药物，并定期检查脚趾甲的情况。
此外，保持良好的足部卫生也是预防甲真菌感染的重要措施之一。每天洗脚、保持足部干燥，并避免穿潮湿的袜子和鞋子可以减少感染的风险。
如果脚趾甲变厚并出现白色粉末，建议尽快就医，由专业医生诊断并制定合适的治疗方案。延迟治疗可能导致感染加重，影响足部健康。