脚趾甲变厚可能会导致不仅仅是外观上的不美观，还可能引发不适和感染。下面是一些解决脚趾甲变厚问题的方法：
1. 保持足部清洁干燥：保持脚部干燥可以减少真菌感染的风险，因此每天洗脚、干爽、穿透气的鞋子都是关键。
2. 剪修脚趾甲：定期修剪脚趾甲，确保它们不会变得过于厚实。使用专业的足部修剪工具，修剪时保持直线并避免修剪过深。
3. 使用药物治疗：如有真菌感染，可以尝试使用足部抗真菌药物。请咨询医生建议并按照药物说明使用。
4. 注意穿鞋方式：穿合适的鞋子并避免长时间穿着高跟鞋或过紧的鞋子。这可以减少脚趾甲受到摩擦和压力的机会。
5. 保持健康生活习惯：均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高免疫力，减少真菌感染的风险。
总之，解决脚趾甲变厚的问题需要综合考虑个人卫生习惯、饮食、穿鞋方式等多个因素。如有严重不适或持续问题，请及时咨询医生。
注意：以上方法仅供参考，具体治疗方法需根据个人情况而定。