黄疸是一种常见的症状，是由于胆红素在血液中积累而导致皮肤和黏膜发黄。它通常是肝脏或胆道出现问题的结果，也可能与红细胞过多分解有关。
首先，要去除黄疸，你需要找出引起黄疸的根本原因。因为黄疸可能是多种疾病的表现，包括肝炎、胆管梗阻、贫血等。因此，最好的方法是向医生咨询，进行相关检查，找出疾病的具体原因。
在确定了疾病的原因后，可以采取一些中医养生的方法来辅助治疗。例如，根据中医理论，黄疸通常与肝气郁结、湿热蕴结等因素有关。因此，可以通过调节饮食和生活习惯来改善症状。
在饮食方面，可以选择一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、白粥等。同时，要避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重症状。
此外，中医还推荐一些药膳调理黄疸。例如，可以用黄瓜、冬瓜、丝瓜等清热利湿的食材制作汤或炖品，有助于清除体内湿热。
除了饮食调理外，中医还强调良好的生活习惯对于去除黄疸的重要性。保持心情愉快，避免情绪波动对于调理肝脏十分重要。适当的运动也可以促进血液循环，有助于疾病康复。
总的来说，去除黄疸最快的方法是找出疾病的原因，并综合运用中医养生的方法进行治疗。同时，良好的饮食和生活习惯也是非常重要的。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
以上内容仅供参考，具体治疗方法还需根据个人实际情况而定。