男人手脚冰凉可能是由于气血循环不畅、阳气不足、肾气虚弱等原因所致。
根据中医养生理论，可以通过调理饮食、运动以及药物来改善手脚冰凉的症状。
建议男性朋友多食用一些温热的食物，如姜、葱、蒜等，有助于温暖身体。
适量运动也是提升体内阳气的有效方式，可以选择适合自己的运动项目，保持适度的运动量。
此外，中医药物也可以作为改善手脚冰凉的辅助方法，常用的药物包括人参、当归、川芎等。
但是，在选择药物时，最好咨询专业中医医生的建议，根据自身体质和症状进行选用。
综上所述，男人手脚冰凉可以通过调理饮食、运动以及药物来改善，但需因人而异，选择合适的方法。
同时，注意保暖、避免长时间处于寒冷环境中，也是预防手脚冰凉的重要措施。