一氧化碳中毒是由于吸入一氧化碳气体而引起的中毒现象。一氧化碳是一种无色、无味、无臭的气体，很难被人体察觉，但却对人体健康造成极大威胁。
一氧化碳中毒的自愈性取决于中毒程度。轻度中毒的个体通常可以通过停止接触一氧化碳气体并在新鲜空气中休息来自愈。但是，严重中毒的个体可能需要立即接受专业医疗救治，以避免生命危险。
预防一氧化碳中毒的关键在于加强对一氧化碳的认识和防范意识。以下是预防一氧化碳中毒的几点建议：
- 定期检查家庭燃气设备，确保燃气燃烧完全，不产生一氧化碳气体。
- 在使用煤气、油炉等燃气设备时，保持通风良好，及时清洁燃气设备。
- 不在密闭空间内使用燃气设备，如不得在关闭的车库内使用汽车发动机。
- 安装一氧化碳报警器，及时发现一氧化碳浓度异常并采取应急措施。
总之，一氧化碳中毒虽然具有一定的自愈性，但对于严重中毒的情况，应立即寻求专业医疗救治。同时，加强对一氧化碳的预防意识，采取有效的防范措施，是避免中毒的关键。