一、红豆薏米茶：红豆和薏米是常见的瘦身草药，具有利尿消肿、排毒减肥的功效。制作方法：将红豆和薏米洗净，加水煮沸后小火熬煮30分钟，过滤后即可饮用。
二、山楂荷叶茶：山楂和荷叶都有助于降脂减肥的作用，能够促进脂肪代谢和消化道排毒。制作方法：将山楂和荷叶洗净，用沸水冲泡后，盖上盖子焖10分钟即可。
三、桑葚薏米茶：桑葚和薏米能够帮助人们减少体内脂肪的吸收，减轻体重。制作方法：将桑葚和薏米洗净，加水一起煮沸后小火熬煮30分钟，即可饮用。
四、荷叶茶：荷叶具有清热解暑、利水消肿、降脂减肥的功效，适合需要清热减肥的人群。制作方法：将荷叶洗净，加水煮沸后小火熬煮20分钟，过滤后即可饮用。
五、山药茶：山药富含膳食纤维和多种维生素，能够增加饱腹感、促进肠道蠕动，有助于减少摄入的热量。制作方法：将山药洗净去皮，切片加水煮沸后小火熬煮20分钟，即可饮用。
六、赤小豆薏米茶：赤小豆和薏米能够促进体内水分代谢，消除体内多余的水分，减轻水肿情况。制作方法：将赤小豆和薏米洗净，加水煮沸后小火熬煮30分钟，过滤后即可饮用。