1. 西瓜：西瓜性寒，含有丰富的水分，能够清热解毒，生津止渴。扁桃体发炎时可多食用西瓜，有助于缓解咽喉不适。
2. 苹果：苹果富含维生素C和纤维素，具有润肺止咳的功效。扁桃体发炎时，可以适量食用苹果，有助于舒缓咽喉。
3. 梨子：梨子性凉，含有多种维生素和矿物质，有清热润肺、生津止渴的作用。扁桃体发炎患者可多吃梨子，有助于减轻咽喉不适。
4. 蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳、抗菌消炎的作用。扁桃体发炎时，可适量食用蜂蜜，有助于缓解咽喉症状。
5. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有抗炎抗菌的作用。扁桃体发炎时，适量食用草莓有助于加速康复。
6. 桔子：桔子富含维生素C，具有清热解毒、生津止渴的作用。扁桃体发炎时，可适量食用桔子，有助于缓解咽喉不适。