脱发是指头发过多地脱落，可分为生理性脱发和病理性脱发两种。生理性脱发是指由于正常的生理原因导致的脱发，如季节变化、荷尔蒙水平改变等；病理性脱发是指由于疾病或其他原因引起的异常脱发。
脱发的严重程度可以从以下几个方面进行判断：
1. 每天掉发的数量：正常情况下，每天掉落50-100根头发是正常的生理现象，如果超过这个数量，就可能属于异常脱发。
2. 脱发部位：脱发部位可以分为局部性脱发和弥漫性脱发。局部性脱发是指脱发局限在某一个区域，如斑秃；弥漫性脱发是指头发在头皮上较为均匀地稀疏和减少。
3. 头发的状态：观察脱落的头发，如果是头发末端断裂或头发根部带有白色头皮，可能是因为头发受损而脱落；如果是头发根部带有油脂，可能是由于头皮油脂分泌过多导致的脱发。
4. 脱发伴随的症状：如果脱发伴随着头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状，可能是由于头皮炎、真菌感染等引起的脱发。
针对不同程度的脱发，可以采取不同的处理方法：
1. 生理性脱发：生理性脱发通常不需要特殊治疗，保持健康的生活习惯，避免压力过大，合理膳食，保持头皮清洁，有助于减轻脱发症状。
2. 病理性脱发：病理性脱发需要针对病因进行治疗，可以采用药物治疗、激光治疗、植发等方法，但需在医生的指导下进行。
综上所述，脱发的严重程度需要根据掉发数量、脱发部位、头发状态和伴随症状等因素来判断。如果发现自己有异常脱发的情况，及时就医是关键，避免延误治疗时机。
如果脱发问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。