1. 谨食减饱，饭不可饱。——《素问·脉要精微论》
2. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——《论语》
3. 天人合一，通变达权。——《内经素问》
4. 气顺则活血，血活则能生精，精生则能养神。——《素问·上古天真论》
5. 胃为之海，冲脉为舟。——《灵枢·九宫八风》
6. 求之则得，舍之则失。——《黄帝内经》
7. 以和为贵，以平为本。——《黄帝内经》
8. 无欲则刚，无私则德。——《黄帝内经》
9. 饮食有节，气血自和。——《素问·阴阳应象大论》
10. 知足常乐，谨守养生之道。——《道德经》