植物神经紊乱是一种自主神经系统失调的情况，其症状包括心率异常、消化问题、体温异常和疼痛等。
首先，要留意自己的心率。植物神经紊乱可能导致心率不规律，即心率过快或过慢。如果你经常感到心跳加速或不规律，应该考虑是否患有植物神经紊乱。
其次，要关注消化系统的情况。植物神经紊乱可能引起胃肠道问题，如消化不良、胃部不适或腹泻。如果你频繁出现这些症状，可能需要咨询医生进行进一步检查。
体温异常也是植物神经紊乱的一个常见症状。患有植物神经紊乱的人可能会出现体温调节失常，表现为寒战或发热。
最后，疼痛也可能是植物神经紊乱的表现之一。这种疼痛可能是难以解释的全身性疼痛，或者是局部性的疼痛，如头痛或背痛。
总之，如果你出现了上述症状，并且这些症状影响了你的日常生活，那么可能你患有植物神经紊乱。但是，诊断植物神经紊乱需要专业医生的帮助，因此如果你怀疑自己患有这种疾病，应该尽快就医。