1. 营养均衡的饮食：怀孕期间，饮食对于母体和胎儿的健康非常重要。为了增加怀孕的几率，夫妻双方可以通过保持饮食的均衡来提高受孕的可能性。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和鱼类。
2. 控制体重：适当的体重对于怀孕非常重要。过重或者过轻都可能影响受孕的几率。因此，夫妻双方应该保持适当的体重，避免过度减肥或者暴饮暴食。
3. 避免压力：心理压力可能对生育造成负面影响。夫妻双方可以通过适当的放松方式来减轻压力，如运动、冥想、听音乐等，从而增加怀孕的几率。
4. 规律生活：规律的生活习惯有助于维持身体的健康状态，从而提高受孕的几率。夫妻双方可以保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
5. 定期体检：定期体检可以及时发现身体的健康问题，并及时进行治疗，从而保障怀孕的顺利进行。夫妻双方可以定期进行体检，确保身体的健康。
以上是一些二胎快速怀孕的好方法，希望能够对期待二胎的家庭有所帮助。在实践这些方法的过程中，夫妻双方应该相互配合，共同努力，相信就会迎来健康可爱的二胎宝宝。