一、生理原因：
1. 年龄因素：随着年龄的增长，女性卵子质量和数量会逐渐下降，导致怀孕难度增加。
2. 月经周期不规律：月经周期不规律会影响卵子的质量和排卵，从而影响怀孕。
3. 子宫环境问题：子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等问题会影响胚胎着床。
4. 男性因素：男性精子质量不佳也是导致怀孕困难的重要原因之一。
二、心理原因：
1. 忧虑焦虑：对怀孕和育儿的焦虑可能会影响女性的生理机能。
2. 压力过大：工作、家庭等压力过大也会对身体造成负面影响。
三、环境因素：
1. 生活习惯不良：如熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯会影响生育能力。
2. 环境污染：空气、水质等环境污染也可能影响生育。
3. 营养不良：不良的饮食习惯会导致营养不良，影响生育能力。
针对以上问题，夫妻双方可以通过调整生活习惯、保持心情舒畅、适当调整饮食结构等方式提高怀孕几率。如果长时间未能怀孕，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。