红豆薏米茶是一种传统的养生饮品，含有丰富的营养成分，常被认为有利于健康。
红豆薏米茶富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有利于改善肠胃消化，促进新陈代谢。
适量饮用红豆薏米茶有助于清热解毒、利尿排毒，对于一些体内湿气较重的人群有一定的益处。
然而，红豆薏米茶并非人人适宜，特别是有消化系统问题或者体质虚弱的人群，过量饮用可能会产生不良反应。
因此，是否可以天天喝红豆薏米茶需要根据个体情况来定。
如果身体状况良好，没有明显的不适反应，适量饮用红豆薏米茶是可以的。
但是，过量饮用红豆薏米茶可能会导致营养不均衡，甚至影响身体健康。
总的来说，要想达到养生的效果，合理饮用红豆薏米茶，注意适量，结合个体情况来调节，才是最重要的。