1. 洁面：保持脸部清洁是治疗痤疮的首要步骤。每天用温和的洗面奶或洁面产品清洁面部，不要用力搓揉皮肤，以免刺激痤疮。
2. 使用含有水杨酸或苯丙酸的产品：这些成分可以帮助清除毛孔堵塞物和减少皮脂分泌，有效预防痤疮的形成。
3. 规律生活：保持规律的作息和饮食习惯对改善皮肤健康有很大帮助。尽量避免油炸食物、辛辣食物和高糖食物，多摄入水果、蔬菜和高纤维食物。
4. 避免挤压痤疮：挤压痤疮会导致细菌感染和炎症加重，容易留下疤痕。应该尽量避免触摸痤疮部位，并及时就医。
5. 寻求专业帮助：对于严重的痤疮问题，应该及时就医寻求专业医生的帮助。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括口服药物、局部药物、激光治疗等。
6. 心理调适：长期患有严重痤疮可能会对患者的心理健康产生负面影响，应该及时寻求心理咨询师的帮助，调整心态，保持乐观积极的心态。
7. 注意饮食：一些研究表明，高糖、高油脂的饮食会加重痤疮的症状。建议患者减少糖分和油脂的摄入，增加水果、蔬菜等新鲜食材的摄入。
8. 保持皮肤水分：及时补充皮肤的水分对于改善痤疮症状也是很有帮助的。可以选择温和的保湿产品，每天保持足够的水分。
9. 限制化妆：化妆品可能会堵塞毛孔，加重痤疮症状。建议患者尽量少化妆，选择温和无刺激的化妆品。
10. 生活方式调整：避免过度疲劳、情绪波动等不良生活习惯，保持心情愉快、积极向上的生活态度，有利于改善痤疮症状。
11. 治疗过程中要耐心：治疗痤疮是一个持续的过程，不要急于求成，应该耐心等待治疗效果的显现。
12. 定期复诊：治疗期间要定期复诊，及时调整治疗方案，确保痤疮得到有效控制。
13. 注意个人卫生：保持身体的清洁，勤换洗衣物和床上用品，有助于减少细菌感染，预防痤疮的加重。
14. 维持健康生活方式：良好的生活习惯包括定时作息、合理饮食、适量运动等，都是维持皮肤健康的重要保证。
15. 积极治疗并保持乐观心态是缓解脸部严重痤疮的关键。
16. 最后，痤疮治疗过程中要注意避免使用过多的化学成分和刺激性产品，以免对皮肤造成更大的伤害。