1. 温和清洁皮肤：保持面部清洁是预防和治疗痤疮的重要一步。使用温和的洗面奶或洁面产品，每天早晚洗脸，帮助去除多余油脂和杂质。
2. 避免用手触摸面部：避免用手抓挠或挤压痤疮，以免导致细菌感染或留下疤痕。
3. 使用含有水杨酸或苯甲酸的产品：这些成分可以帮助去除角质层，减少毛孔堵塞，有助于改善痤疮。
4. 保持面部皮肤清湿润：使用清爽的润肤乳或乳液，保持肌肤水分平衡，避免过度干燥或过度油腻。
5. 饮食调理：均衡饮食，减少油脂摄入、多吃蔬果和全谷类食物，有助于改善皮肤状况。
6. 不要过多化妆：避免使用过多化妆品，选择适合油性或有痤疮倾向的皮肤的产品。及时清洁卸妆。
7. 寻求专业帮助：如果痤疮严重或症状持续，建议咨询专业皮肤科医生，根据个人情况进行治疗，如使用外用药物、口服药物或激光治疗等。
8. 调整生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，减轻压力，有助于维持健康的皮肤状态。
面对脸上长痤疮问题，坚持正确的护理方法和保养原则，结合合理的生活方式，可以有效帮助改善痤疮问题，恢复清爽健康的肌肤。
记住，治疗痤疮需要持之以恒，随着时间的推移和坚持正确的护理方法，症状会逐渐改善。