白鲜皮，又称为白皮麻黄，是一种常见的中药材，其主要来源于麻黄的茎皮。在中医养生中，白鲜皮被广泛用于治疗感冒、咳嗽、哮喘等疾病。
白鲜皮具有发汗解表、宣肺平喘的功效。它可以扩张支气管，减轻哮喘症状，促进呼吸道的通畅。
此外，白鲜皮还具有抗病毒、抗菌的作用，有助于抵御感冒等呼吸道疾病的侵害。
然而，使用白鲜皮时也需注意可能的副作用。长期或过量使用可能会导致心悸、失眠、头痛等不良反应。
此外，白鲜皮还含有麻黄碱等成分，对心血管系统和中枢神经系统有一定影响，因此患有心脏病、高血压、甲亢等疾病的人群在使用时需谨慎。
总的来说，白鲜皮作为一种中药材，在中医养生中具有重要的地位和作用。但在使用时应注意适量，避免出现不良反应，特别是患有相关疾病的人群应在医生的指导下使用。