1. 补水保湿是关键。冬天干燥的空气会带走肌肤的水分，因此及时补水是关键。选择温和的洁面产品，使用保湿效果好的化妆水、精华液和面霜，尤其是含有透明质酸、玻尿酸等保湿成分的产品，能有效锁住水分。
2. 多喝水。保持充足的水分摄入有助于改善肌肤干燥问题。每天喝足够的水，还能促进新陈代谢，排除体内毒素，对皮肤健康有益。
3. 避免频繁洗澡。虽然洗澡能够清洁身体，但频繁洗澡会去除皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥。建议控制每周洗澡的次数，使用温水洗澡，尽量避免使用过热的水。
4. 使用保湿面膜。选择适合自己肤质的保湿面膜，每周进行一到两次的深度补水保湿，能够缓解皮肤干燥，恢复肌肤水润。
5. 润唇膏是必备品。冬天容易导致唇部干裂，因此随身携带一支滋润型的润唇膏，随时补充唇部水分，保持唇部滋润。
6. 注意饮食均衡。多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤抵抗力，减少皮肤干燥。
7. 避免使用刺激性化妆品。冬天皮肤本就较为脆弱，使用刺激性化妆品会加重皮肤干燥问题。选择温和、无刺激的化妆品，尽量避免使用含酒精、香料等刺激性成分的产品。
8. 定期去角质。定期去除皮肤表面的死皮细胞，有助于促进肌肤代谢，使皮肤更加光滑细腻，有利于后续护肤品的吸收。
9. 睡眠充足。充足的睡眠有助于恢复肌肤的新陈代谢功能，促进肌肤的修复和再生。每天保持7-8小时的睡眠时间，有利于改善皮肤干燥问题。
10. 使用加湿器。在室内使用加湿器能够增加空气中的湿度，有效缓解冬天干燥的问题，保持肌肤水润。
以上是一些应对冬季皮肤干燥起皮的方法，希望能够帮助到您，让您在寒冷的冬天也能拥有水润健康的肌肤。