一、清热解毒：荷叶具有清热解毒的功效，常用于治疗感冒、发热等症状。
二、利水消肿：荷叶能够利尿消肿，对于水肿、尿少等症状有较好的缓解作用。
三、清心安神：荷叶有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等心理问题。
四、降脂减肥：荷叶含有丰富的黏液质，可以降低血脂，有助于减肥和调节血脂。
五、调理肠胃：荷叶具有收敛、止泻的作用，常用于治疗腹泻、便秘等肠胃问题。
六、清肝明目：荷叶对肝脏有一定的保护作用，同时还能够明目、清热。
七、美容养颜：荷叶中含有丰富的维生素C和维生素B，具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤。
八、缓解湿疹：荷叶具有清热祛湿、止痒的作用，适用于湿疹等皮肤病的辅助治疗。
九、增强免疫力：荷叶中含有多种维生素和微量元素，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
十、降低血压：荷叶具有降血压的作用，可以辅助降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
综上所述，荷叶作为一种常见的中药材和食用植物，具有多种功效与作用，适用于中医药、饮食养生等多个领域。
在日常生活中，可以通过荷叶泡水、煎汤、炒菜等方式进行食用，以达到保健养生的目的。但在使用荷叶时，也需要注意荷叶的副作用和禁忌，避免不良反应的发生。