铁皮石斛，学名为兜兰，是一种多年生草本植物，常见于中国南方地区。其主要功效包括滋阴补肾、清热润肺、益气生津、强筋健骨等。
铁皮石斛在中医养生中常被用于滋补强壮、延缓衰老、提高免疫力等方面。它被认为能够调节人体内脏腑功能，改善体质，增强抵抗力。
此外，铁皮石斛还被广泛应用于治疗一系列疾病。它主要用于肺热咳嗽、肺燥干咳、肺阴虚咳嗽、肾阴虚、肾阳虚等症状的调理和治疗。
在临床实践中，铁皮石斛常常与其他药材配伍使用，以增强疗效。例如，与玉竹、百合、枸杞等药材搭配，可以起到滋阴润肺、养阴清热的作用。
需要注意的是，铁皮石斛虽然功效显著，但并非人人适用。在使用前最好咨询专业中医医师的建议，根据个体体质和病情合理使用。
综上所述，铁皮石斛作为一种重要的中药材，不仅在中医养生中具有重要地位，而且在治疗多种疾病方面也有显著的疗效。合理使用铁皮石斛，对于维护健康、延缓衰老具有积极意义。