随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病已经成为影响全球健康的重要疾病之一。而女性在患糖尿病方面也存在一定的风险，因此及早了解自身的糖尿病风险十分重要。
女性糖尿病快速自测包括以下几个方面：
1. 体重指数（BMI）：首先，女性可以计算自己的体重指数（BMI），公式为体重（kg）/身高（m）的平方。BMI在18.5-23.9之间为正常，超过24则有可能存在肥胖，增加患糖尿病的风险。
2. 腰围：测量腰围，正常腰围应该小于80厘米，若超过80厘米，则有可能存在腹型肥胖，增加患糖尿病的风险。
3. 血压：定期测量血压，正常血压应该在120/80mmHg以下，若高于此范围，则有可能存在高血压，增加患糖尿病的风险。
4. 血糖：定期检测空腹血糖，正常范围应该在3.9-6.1mmol/L之间，若超过此范围，则有可能存在糖尿病前期或糖尿病。
5. 饮食习惯：注意饮食习惯，避免高糖、高脂肪、高热量的食物，保持饮食均衡。
以上是女性糖尿病快速自测的几个方面，通过这些方法，女性可以及时了解自己是否存在患糖尿病的风险，从而采取相应的预防措施。
如果发现自己存在潜在的糖尿病风险，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。同时，调整生活方式，保持健康的生活习惯，对预防和控制糖尿病非常重要。