1. 当归：当归具有活血化瘀、调经止痛的功效，常用于祛斑美白。可将当归制成面膜或者外敷于斑点处，坚持使用可以淡化色斑，使肌肤更加均匀。
2. 何首乌：何首乌具有滋补肝肾、补血益精的功效，对于因肝肾亏虚而引起的斑点有一定的改善作用。可以将何首乌煮水喝，或者研磨成粉末外敷于斑点处，有助于减轻色斑。
3. 薏苡仁：薏苡仁有利水消肿、清热解毒的作用，对于因湿热引起的斑点有一定的改善效果。常将薏苡仁煮水饮用，或者研磨成粉末添加到面膜中，可以帮助淡化斑点。
4. 枸杞子：枸杞子具有补肝肾、明目的功效，对于因肝肾不足而导致的斑点有一定的改善作用。可以将枸杞子泡水喝，或者煮水敷于面部，有助于减轻色斑问题。
5. 白芷：白芷具有祛风散寒、活血化瘀的功效，对于因风寒湿邪引起的斑点有一定的改善效果。常将白芷煎水外敷于斑点处，可以帮助改善肌肤色素沉着问题。
综上所述，中药在祛斑过程中具有一定的疗效，但需要根据个人肤质和斑点类型选择合适的中药进行使用。此外，祛斑过程中还需注意饮食健康、生活规律，配合适当的护肤方法，才能取得更好的效果。
延伸阅读：在使用中药祛斑的过程中，如果出现过敏或不适症状，应及时停止使用并咨询专业医生的建议。