痱子，又称汗疹，是由于宝宝的汗腺发育未成熟，排汗功能不够发达而引起的。宝宝长痱子常见于夏季或气温较高的环境中，容易引起宝宝的不适。因此，及时采取有效的方法处理痱子是非常重要的。
首先，保持宝宝的皮肤清洁和干燥是预防和缓解痱子的关键。经常给宝宝洗澡，并确保宝宝的皮肤在清洁的状态下，尤其是皱褶处。
其次，选择透气性好的衣物，避免给宝宝穿着过于紧身或合成材料的衣物，以免阻碍汗液的排出。
另外，可以在宝宝的皮肤上轻轻按摩，促进血液循环，有助于缓解痱子。但要注意选择温和的按摩产品，以免刺激宝宝的皮肤。
如果宝宝的痱子较为严重，可以考虑使用一些专门针对痱子的药膏或药粉。但使用药物时一定要注意药物的安全性和适用性，最好在医生的指导下使用。
最后，保持室内的空气流通，避免室内过热潮湿的环境，有助于减少宝宝长痱子的发生。
综上所述，保持宝宝的皮肤清洁干燥，选择透气性好的衣物，适当按摩，使用药物时谨慎，在室内保持空气流通是处理宝宝长痱子的有效方法。但如果痱子持续存在或加重，建议及时就医寻求专业建议和治疗。