长期失眠可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁、生活习惯等。在选择药物治疗之前，建议患者先进行全面的健康评估，了解失眠的根本原因。
药物治疗通常是治疗失眠的一种选择。常用的药物包括非处方药和处方药。非处方药通常包括安眠类药物，如苯二氮䓬类药物，如地西泮、劳拉西泮等。这些药物有助于缓解失眠，但长期使用可能会产生依赖性。
另一方面，处方药通常由专业医生开具。常见的处方药包括安眠类药物，如唑吡坦、三唑仑等。这些药物可能具有更好的治疗效果，但也会伴随着一些副作用和风险，如头痛、肌肉疼痛、注意力不集中等。
除药物治疗外，失眠患者还可以尝试其他非药物治疗方法，如认知行为疗法、睡眠卫生教育、放松技巧等。这些方法可以帮助改善睡眠质量，减少对药物的依赖。
在选择失眠药物时，患者应注意以下几点：首先，遵循医生的建议，按照指导使用药物，避免自行调整剂量或频率。其次，定期复查，评估药物疗效和副作用。最后，注意药物的使用时长，避免长期不间断使用，以减少依赖和耐药性的发生。
总的来说，长期失眠是一种需要认真对待的健康问题，药物治疗是其中的一种选择。患者在选择药物治疗时应慎重考虑，遵循医嘱，同时结合其他非药物治疗方法，以达到更好的治疗效果。