1. 稀饭：稀饭是一岁半宝宝拉肚子时的理想食物之一。可以选择白米粥或小米粥，加入适量的水煮至粥状，给宝宝喂食。稀饭易于消化，有助于缓解宝宝的肠胃不适。
2. 面条汤：将面条煮熟，放入清淡的蔬菜汤中，如胡萝卜、白菜等，适当加入少许盐调味。面条汤富含水分和碳水化合物，有助于补充宝宝因拉肚子而丢失的水分和能量。
3. 苹果泥：苹果是一种含有丰富纤维和果胶的水果，有助于促进肠道蠕动，减缓腹泻症状。将苹果去皮、去核，切成小块，放入锅中加水煮熟，然后用搅拌器打成泥状，给宝宝食用。
4. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，含有丰富的钾和果糖，有助于补充宝宝因腹泻而丢失的营养和电解质。将香蕉去皮，切成小块，直接给宝宝食用或者制成香蕉泥。
5. 小米粥：小米具有补益脾胃、止泻固涩的作用，适合一岁半宝宝拉肚子时食用。将小米洗净，加水煮熟成粥，可以根据宝宝的口味适当添加些许白糖。
6. 蔬菜粥：选择适合宝宝消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等，洗净切成小块，加入大米或小米一起煮成粥。蔬菜粥不仅有利于宝宝的肠胃康复，还能提供丰富的维生素和矿物质。
7. 鸡蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质和维生素，是一岁半宝宝拉肚子时的营养食品之一。将鸡蛋打散，加入适量的水或清汤中，蒸熟成羹状，给宝宝食用。
8. 蒸土豆泥：土豆是一种富含淀粉和维生素C的食物，有助于缓解宝宝的肠胃不适。将土豆去皮、切成小块，蒸熟后用勺子压成泥状，给宝宝食用。
9. 清淡面包：选择无油、低糖的面包，将面包切成小块或撕成小片，给宝宝作为临时的饼干替代品，帮助填充宝宝的胃，缓解饥饿感。
10. 蒸苹果片：苹果具有收敛止泻的作用，适合宝宝拉肚子时食用。将苹果去皮、去核，切成薄片，蒸熟后给宝宝食用，可以适当撒上少许白糖调味。