打鼾是由于呼吸道受阻或肌肉松弛导致的呼吸声音，通常在睡眠时发生。中医认为，打鼾的根本原因在于体内的气机不畅，气血运行不畅。
中医治疗打鼾的方法包括调理身体，改变生活习惯，以及药物辅助治疗。首先，中医强调调理身体，通过中药调理气血，改善身体的整体状况，提高抵抗力，减轻打鼾的发生。
其次，改变生活习惯也是中医治疗打鼾的重要方法。这包括调整睡姿，避免仰卧或侧卧过于头高的姿势，保持良好的睡眠环境，避免吸烟、喝酒等刺激性物质，保持规律的作息时间。
最后，对于一些顽固性的打鼾问题，中医也会采用药物辅助治疗，例如采用中药内服或外敷，配合针灸、拔罐等疗法，以达到调理气血、通畅气机的目的。
总的来说，中医治疗打鼾的方法注重调理身体，改变生活习惯，结合药物辅助治疗，可以有效缓解打鼾问题，提高睡眠质量，促进健康。
但需要注意的是，中医治疗打鼾需要因人而异，因此在选择治疗方法时最好咨询专业的中医医生，根据个人的情况制定合适的治疗方案。同时，也要结合调整生活习惯，保持良好的睡眠环境和作息规律，才能更好地改善打鼾问题。