白发的形成与人体内的气血失调、肾精不足、肝火亢盛等因素密切相关。中医认为，白发多是由于肝肾虚弱、气血不足、精神过度紧张等引起的。因此，治疗白发要从调理身体内部入手。
中医治疗白发的方法主要包括药物治疗、中药调理、针灸疗法、推拿按摩等多种手段。其中，中药调理是常用的方法之一。常用的中药有首乌、枸杞子、杞菊地黄丸等，这些中药具有滋阴补肾、养血益气、清热凉血的功效，可以有效地调理人体内部的气血，缓解白发生成的症状。
另外，针灸疗法也是治疗白发的有效手段之一。通过针灸可以刺激人体经络，调节气血运行，增强肾脏功能，从而达到治疗白发的目的。推拿按摩则可以促进头部血液循环，改善头皮毛囊的营养供应，有助于减缓白发生成的速度。
除了药物治疗和物理疗法外，中医还强调调整饮食习惯和生活方式。建议多食用黑芝麻、黑豆、核桃等有益于黑发的食物，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。
总的来说，中医治疗白发最好的方法是综合运用中药调理、针灸疗法、推拿按摩等多种手段，同时调整饮食习惯和生活方式，从根本上调理身体，延缓白发的生成。但需要注意的是，治疗白发需要持之以恒，不能急于求成，患者要有耐心，坚持治疗，才能取得良好的效果。