喝碧生源常润茶的好处： 1. 清热解毒：碧生源常润茶中所含的草药具有清热解毒的功能，能有助于调理肠胃，净化身体内脏。长期饮用可帮助预防感冒、消炎抗菌。
2. 润肺止咳：碧生源常润茶中的成分有润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、嗓子干燥等有一定缓解作用。适量饮用有助于保护声带，缓解声音沙哑。
3. 增强免疫力：碧生源常润茶中的草本植物富含多种微量元素和维生素，长期饮用有助于提高免疫力，减少感冒和其他常见疾病的发生。
喝碧生源常润茶的注意事项： 1. 个人体质：不同的人体质不同，对于碧生源常润茶的适应性也有所不同。有些人在饮用后可能会出现不适症状，如胃肠不适、过敏等，建议在饮用前进行适当咨询。
2. 饮用方法：适量为宜。长期过量饮用常润茶可能会造成身体负担，出现便秘、腹泻等情况。建议每日一至二次，每次冲泡一袋为宜。
3. 不宜代替药物：虽然碧生源常润茶有一定的保健功效，但并不能代替药物治疗疾病。对于慢性咳嗽、感冒等症状，仍需根据医生建议进行治疗。
综上所述，长期适量喝碧生源常润茶对于清理肠胃、增强免疫力等方面有一定的好处，但也需要注意个人体质和饮用方法。在饮用前应了解清楚自己的身体状况，量力而行，避免过量饮用造成身体不适。同时，饮用碧生源常润茶并不应视为治疗疾病的方法，对于疾病还是要及时就医。
在选择长期饮用任何保健品或茶饮之前，建议咨询医生或营养师的意见，确定是否适合自己的健康状况。