妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖尿病。它通常发生在24-28周的妊娠期，患者的胰岛素分泌不足或者利用不足，导致血糖升高。
大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后，血糖水平会自行恢复。然而，患有妊娠期糖尿病的女性具有更高的患糖尿病的风险。其中超过一半的患者在未来10-20年内将患有2型糖尿病。
积极的生活方式管理和饮食管理是妊娠期糖尿病患者恢复后的关键。通过控制体重、健康饮食和适量运动，可以降低患2型糖尿病的风险。定期检查血糖水平也是非常重要的。
饮食管理是管理妊娠期糖尿病的重要一环。合理的饮食可以帮助控制血糖，避免过度增重。建议患者遵循医生或营养师的饮食方案，控制饮食中碳水化合物和糖分的摄入。
运动对于管理妊娠期糖尿病和恢复后的预防尤为重要。适量的锻炼能够提高胰岛素敏感性，有助于血糖的控制。但在锻炼之前，一定要咨询医生并获得指导。
除了积极的生活方式管理，持续的医疗监督也是必不可少的。建议患有妊娠期糖尿病的女性在分娩后继续定期进行血糖监测和医生的随访。
总之，妊娠期糖尿病的大部分患者在分娩后有望恢复，但需要通过积极的生活方式管理和医疗监督降低患2型糖尿病的风险。在恢复期间，饮食管理、适量运动以及定期监测血糖水平都至关重要。