1. 蜂蜜
蜂蜜被认为是止咳效果最好的天然食物之一。你可以将一茶匙蜂蜜加入温水中饮用，或者将蜂蜜直接服用。蜂蜜可以舒缓喉咙，减少咳嗽。
2. 水蒸气
利用水蒸气也是缓解咳嗽的好方法。你可以在浴室里打开热水，让房间充满蒸汽。然后深呼吸这种湿润的空气可以帮助缓解喉咙干燥和喉咙刺激引起的咳嗽。
3. 盐水漱口
咳嗽可能是由于喉咙疼痛引起的，通过漱口盐水可以起到舒缓作用。你可以将温水中加入1/4茶匙的盐，用来漱口。这个简单的偏方可以减少喉咙刺激和咳嗽。
4. 薄荷茶
薄荷茶被认为是缓解咳嗽和舒缓喉咙的有效方法之一。你可以将薄荷叶冲泡在热水中，然后喝下去。薄荷茶的清凉感可以减轻喉咙不适和咳嗽。
5. 搭配适当的睡眠
适当的睡眠对于缓解咳嗽也很重要。当我们休息时，身体有机会进行修复和恢复，包括免疫系统的功能。保持良好的睡眠习惯可以帮助我们更快地康复。
总之，以上是一些可以帮助缓解咳嗽的偏方，但是如果咳嗽持续时间过长或伴有其他严重症状，建议及时就医获取专业的医疗建议。