青春期是人体发育阶段，此时身体内分泌激素水平波动大，其中睾酮、雌激素等影响皮脂分泌情况的激素水平尤其高涨。这些激素会刺激皮脂腺产生更多油脂，导致毛孔堵塞，容易形成粉刺和青春痘。
青春痘的形成也与细菌感染有关。毛囊内的皮脂混合细菌，形成一种称为痤疮杆菌的细菌，在毛囊内滋生。细菌代谢产生的代谢产物刺激皮肤，引发炎症反应，形成红肿、疼痛的青春痘。
除了内分泌和细菌感染，遗传因素、饮食、环境等也可能影响青春痘的发生。遗传会影响皮肤的脂肪分泌水平和毛囊通透性，进而影响青春痘的发生。饮食中过多的高糖、高油脂食物可能加重青春痘。环境中的污染、紫外线辐射等也有可能诱发或加重青春痘。
为了预防和缓解青春痘，青少年朋友们可以注意以下方面：1.保持面部清洁，避免过度清洁和过度用力洗脸；2.避免挤压粉刺和青春痘，以免加重感染和炎症；3.多喝水，保持内部新陈代谢通畅；4.保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高糖、高油脂食物；5.避免暴晒和环境污染，注意防晒和清洁工作。
总的来说，青春期长青春痘是因为多种因素综合作用的结果，包括内分泌激素的影响、细菌感染、遗传、饮食和环境等。青春期的朋友们不必过分焦虑，合理调节生活作息，均衡饮食，适当运动，保持皮肤清洁是预防和缓解青春痘的有效途径。如有需要，也可以寻求专业医生的建议和治疗。
希望以上信息能帮助您了解青春期长青春痘的原因，为青少年朋友们提供一些养护方面的建议。