确定受孕时间：想要有选择性地生男生女，首先要确定受孕时间。女性每个月排卵期只有几天，而这几天也是受孕几率最高的时间。利用排卵期来决定受孕时间可以增加生男或生女的机会。
男女生育周期表：有些人相信通过男女生育周期表来测生男女。这种方法认为，女性月经周期中的不同阶段会有不同性别的精子受精的可能性。但科学尚未完全证实这一观点。
饮食调节：有研究表明，改变饮食可以影响生男生女的几率。比如，食用富含钠和钾的食物被认为有助于生男孩；而食用含镁和钙丰富的食物则可能有助于生女孩。但这仍然需要更多的科学研究来证实。
生男生女婴儿检测：现代医学技术也可以帮助夫妻们在怀孕早期进行生男生女的检测。例如，胎儿性别鉴定和人工授精技术可以在一定程度上实现生男生女的愿望。不过，这也需要夫妻双方充分了解和考虑伦理、法律等诸多因素。
调整生活方式：除了饮食，夫妻双方的生活方式也可能影响生男生女的几率。例如，研究表明，压力大的女性更容易生女孩。因此，夫妻双方可以通过调整工作、生活方式，减轻压力来影响生男生女的可能性。
总体来说，虽然有许多流言和方法可以用来测生男女，但目前科学上并没有百分之百准确的方法。生男生女的几率受到多种因素的影响，包括遗传、受孕时间、饮食、生活方式等。因此，夫妻双方最重要的是健康怀孕，无论生男生女都能拥有一个健康的宝宝。
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