月经周期是指从月经第一天开始算起，到下次月经前一天为止的时间长度。一般来说，月经周期的长度在21-35天之间，平均为28天。而排卵一般发生在月经周期的中间，也就是说，在月经过后的第14天左右开始排卵。
具体来说，如果女性的月经周期是28天，那么排卵一般发生在月经过后的第14天；如果月经周期是35天，那么排卵一般发生在月经过后的第21天。值得注意的是，每个女性的月经周期和排卵时间可能会有所不同，因此应该根据自己的情况来计算。
了解月经周期和排卵时间对女性生育和健康至关重要。在月经过后的排卵期间，女性的受孕能力会显著增强，因此对于计划怀孕或避孕的女性来说，掌握自己的排卵时间至关重要。此外，排卵期间也是对自身健康进行观察和调理的良机，因为一些妇科疾病的发展与排卵相关。
无论是计划怀孕还是避孕，都建议女性在月经周期中的排卵期间采取相应措施。对于想要怀孕的女性来说，在排卵期间增加性生活频率可以增加受孕的几率；而对于不想怀孕的女性来说，在排卵期间要采取安全的避孕措施。
总之，了解月经过后的排卵时间对女性健康和生育至关重要。女性应该密切观察自己的月经周期和体征变化，以更好地了解自己的身体，从而做出合理的生育和健康决策。