谷维素片是一种含有多种维生素和矿物质的保健品，主要由B族维生素、维生素C、维生素E、维生素A、硒等成分组成。它具有多种作用：
1. 补充营养：谷维素片含有多种维生素和矿物质，能够有效补充人体所需的营养物质，特别是对于饮食不均衡或经常外出就餐的人群，谷维素片是一种方便的补充营养的选择。
2. 强身健体：谷维素片中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，改善体质，提高抗病能力，有助于保持身体健康。
3. 抗氧化：谷维素片中的维生素C、E等成分有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老，保护细胞，延缓衰老。
4. 促进吸收：维生素B族成分可以促进身体对营养物质的吸收和利用，有助于提高饮食中各种营养素的吸收率。
5. 改善皮肤：维生素A和E对皮肤有益，能够帮助维持皮肤和黏膜的健康，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
总的来说，谷维素片适合一般人群长期食用，具有补充营养、增强免疫力、抗氧化、促进吸收、改善皮肤等多种作用，但在服用前应先咨询医生或专业人士的建议。