中暑是在高温天气条件下因体温调节中枢功能障碍引起的一系列症状。在炎炎夏日，很多人由于高温天气和长时间户外活动，会出现中暑的风险。了解如何判断中暑至关重要。
以下是中暑的常见症状，可供大家参考和识别：
1. 头晕眩晕：中暑时，大脑供血不足，会出现头晕眩晕的症状。
2. 汗液异常：中暑时，由于体温调节失常，会出现大量出汗或者干燥无汗的情况。
3. 皮肤瘙痒：中暑时，由于血液浓缩造成皮肤瘙痒。
4. 恶心呕吐：中暑时，由于内脏充血和缺氧，会出现恶心呕吐的症状。
5. 皮肤潮红：中暑时，由于皮肤毛细血管扩张，会导致皮肤潮红，甚至出现皮肤灼热。
若出现上述症状，应及时采取以下急救措施：
1. 迅速将患者移到阴凉通风处并松开衣服。
2. 补充水分，可以给患者喝温凉的淡盐水或者淡糖水。
3. 使用降温方法，如用冷毛巾或冰袋敷额头、腋下、大腿内侧等处。避免用冷水或冰块直接浇头部。
4. 如果症状加重或持续时间过长，应立即就医。
在高温天气下，尤其是户外工作者、长时间进行剧烈运动者和老年人、儿童等人群更容易发生中暑。因此，及时判断中暑症状并采取相应的急救措施，对保护自身和他人的健康都至关重要。