延胡索的功效与作用:
1. 舒筋活络：延胡索有活血通络的作用，常用于治疗风湿痹痛、关节疼痛等症状。
2. 消肿止痛：延胡索具有消肿止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、扭伤等外伤。
3. 清肝明目：延胡索可清热明目，对于因肝火上升导致的目赤、视物模糊等症状有一定的调理作用。
4. 调经止痛：在妇科疾病中，延胡索可以调经止痛，对于经期疼痛、经量不调等有一定的辅助治疗作用。
延胡索的禁忌:
1. 孕妇禁用：由于延胡索具有活血通经的作用，孕妇应忌用，以免影响胎儿健康。
2. 月经期禁用：在女性月经期间，不宜服用延胡索，以免影响经血的正常排出。
3. 药物相克：延胡索与某些药物可能发生相克或相互作用，因此在服用其他药物的情况下应避免同时服用延胡索。
4. 患有出血性疾病：对于患有出血性疾病的人群，如溃疡病、维生素K缺乏性出血等，不宜服用延胡索，以免加重病情。
总之，延胡索在中医养生中有广泛的应用，但在使用时应根据个体情况和禁忌情况进行合理的选择。在服用延胡索前，最好咨询医生或药师的建议。