一、辐射的来源
辐射来自多个方面，包括电子设备的电磁辐射、太阳的紫外线辐射、核辐射以及无线通讯设备的无线电辐射等。这些辐射在日常生活中难以避免。
二、辐射对人体的危害
1. DNA损害：高剂量辐射会直接损伤细胞的DNA，导致遗传物质的改变，增加患癌症的风险。
2. 癌症：长期接触高剂量辐射可能使细胞发生恶变，增加某些癌症（如甲状腺癌、白血病等）的发病率。
3. 免疫系统损伤：辐射可能对人体免疫系统产生负面影响，增加感染和疾病的风险。
4. 不良妊娠结局：孕妇长期接触辐射可能增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的风险。
5. 其他：辐射还可能导致眼部疾病、皮肤病变等。
三、辐射防护知识
1. 减少接触：尽量减少使用电子产品的时间，远离高辐射源。
2. 使用防护设备：在必要时使用专门的辐射防护设备，如电磁辐射防护眼镜、防辐射手机壳等。
3. 合理防范：合理安排居住、工作环境，减少辐射对人体的影响。
4. 定期体检：长期接触辐射的人群，应定期进行相关健康体检，及时发现问题并进行干预。
辐射是一个需要引起重视的健康问题，人们应该注意减少接触高剂量辐射的机会，采取合适的防护措施，以降低其对健康的潜在危害。