脚气是由真菌感染引起的常见皮肤病，主要表现为足底脱皮、瘙痒和异味。民间传统的治疗方法往往比较安全且有效。
1. 盐水热水泡脚：每天用盐水热水泡脚15-20分钟，有抑制真菌生长和减轻症状的功效。
2. 茶水清洁：用浓茶水或绿茶水擦拭患处，茶叶中含有单宁酸等成分，具有抗真菌作用，能减轻脚气症状。
3. 小苏打磨砂浴：在温水中加入适量小苏打，用来去除角质和死皮，减少真菌滋生的环境。
4. 养生食疗：多食含有维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、核桃、花生等，有助于提高免疫力。
5. 草药疗法：使用具有抗真菌和杀菌作用的中草药泡脚，如黄柏、荆芥、柴胡等，能有效缓解脚气。
6. 换洗袜子：经常更换干净透气的棉袜，保持足部清洁和干燥，有助于预防和治疗脚气。
请注意，以上方法为民间治疗脚气的一些常见有效方法，但并非适用于所有人。如果出现严重情况或症状持续不缓解，建议立即就医寻求专业治疗。