月经不调是指女性生理期出现不正常的情况，包括月经量少、经期短暂、间隔时间过长或过短等。在中医理论中，月经不调通常是因为气血失调、脏腑功能失调、情志不畅等导致的。调理月经不调最好的方法是中西医结合，适当饮食调理、适量运动，同时辅助药物治疗。
以下是几种中药药物调理月经不调的推荐：
1.当归：当归具有养血补血、调理经血的功效，被广泛用于治疗女性月经不调、痛经等症状。可以单独泡水冲服或与其它药物搭配使用。
2.川芎：川芎通血活经，主要用于调理经血失调或月经不调的情况，常与当归一起使用，效果更佳。
3.白芍：白芍具有养血安神、调理经血的功效，常用于治疗经期不调、痛经等症状。
4.熟地黄：熟地黄具有滋补肝肾、调理脏腑功能的功效，适合用于治疗月经不调伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5.枸杞子：枸杞子具有养肝益肾、调理月经的作用，适合年龄较大或肾虚型月经不调患者服用。
除了药物治疗，女性在日常生活中也应该注意调理月经不调：保持良好的生活作息习惯，避免熬夜；适量运动，增强体质；饮食均衡，补充维生素和矿物质。
如果月经不调严重影响健康、持续时间较长，建议及时就医，咨询专业医生或中医师，制定个性化的调理方案。在服用药物时，要按照医生建议的剂量和方法使用，切忌过量或滥用药物。同时，要注意药物的不良反应和禁忌症，避免自行选择药物导致不良后果。