不孕不育是指夫妇未避孕一年以上，仍未获孕的情况。对于想要怀孕的夫妇来说，不孕不育可能是个困扰。
不孕不育的原因很多，包括男性的精子质量、女性的卵巢功能、子宫内膜的情况、生活习惯等等。有时候可能是夫妇双方的因素共同导致。
以下是一些判断自己是否存在不孕不育问题的方法：
1. 针对女性：女性月经不调、痛经、闭经等情况可能是潜在的不孕不育问题表现。另外，女性也可以通过基础体温法、排卵试纸等方式来判断排卵情况。
2. 针对男性：男性可能会有精子数量或质量低下等问题。进行精液检查可以了解自己的精子情况。
3. 夫妇双方：夫妇双方可以一起进行生育检查，包括精子检查、卵子检查等，以便了解是否存在问题。
4. 寻求专业帮助：如果怀孕困难，可以寻求生育专业机构的帮助，通过专业检查来了解不孕不育的具体原因，制定针对性的治疗方案。
总之，对于想要怀孕的夫妇来说，了解自身是否存在不孕不育问题十分重要。及早发现问题，可以采取相应措施，增加怀孕机会。同时，无论有无不孕不育问题，保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适量的运动也是非常重要的。