怀孕期间，孕妇应尽量减少接触电磁辐射的机会。首先，应尽量远离电磁辐射源，如微波炉、电视、电脑等。同时，也要避免长时间使用这些电器。
孕妇在家用手机时，最好选择飞行模式或者使用耳机来减少头部接触辐射的可能。另外，也可以减少通话时间，尽量使用短信或社交软件进行沟通。
对于怀孕的上班族来说，每天长时间坐在办公桌前使用电脑也是一个 接受辐射的大来源。可以选择尽量减少电脑使用时间，利用休息时间远离电脑，多做一些眼保健操。
在户外时，孕妇还要注意避免长时间暴露在太阳下。在高辐射的地方，还可以使用辐射防护服或者戴上遮阳帽等措施来降低辐射对身体的影响。
另外，孕妇还可以在家中增加绿色植物，打造一个绿色环境。绿色植物可以吸收一部分有害物质，帮助提升室内空气质量，减少辐射对孕妇的影响。
除此之外，孕妇还可以选择穿戴辐射防护服、使用辐射防护眼镜等防护用品。这些产品都可以有效地帮助孕妇减少辐射接触，保护自己和胎儿的健康。
总的来说，孕妇要时刻注意自己的身体和环境，尽量避免接触电磁辐射。通过合理的防护措施和生活习惯的调整，可以帮助孕妇有效地防范辐射对胎儿的潜在危害。